У МЕНЯ ИДЕЯ!!!!!!!

Мы все стремимся к одной цели- ПОХУДЕТЬ! Может каждый напишет как он собирается худеть, Выберем один метод более оптимальный! И все вместе с определенного дня будем на нем худеть и делится у кого какие на нем проблемы, потом ,например через неделю, обсуждать и менять способы похудения. Просто , когда все в одной упряжке, каждому будет легче ! Может я и не права но мне кажется эта интересная затея!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Наташа.

Конечно можно но ведь каждый организм индеведуален вот видешь кто-то не может без сладкого кто-то без соленого а кто-то вообще может без всего по этому каждый знает что ему можно есть а что нужно исключить и соответственно диету каждый выбирает индивидуально

NATA

Изображение пользователя Krasotula.

А что, я за, осталась проблема за выбором диеты.

Хочу попробовать Японскую диету т.к. очень хорошие фидбеки, да и кажется не такой комплексной.

Изображение пользователя Krasotula.

А сырые яйца не боишься употреблять, а так говорят диета низкокалорийная

Изображение пользователя Наташа.

если только деревенские где то покупать а магазинные боязно

NATA

Изображение пользователя fifa.

Так можно и идеальную диету найти для всех, если все описать - кто что лишнее съел, на сколько похудели, прибавили.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Здорово, что нашлись отклики . Я прежде , чем на сайт залезла, прочитала много книжек по диетам. Могу предложить диету на которой я за неделю скинула 3 кг, вдруг кому-нибудь понравится.теперь обещанная диета француженки: рассчитана на 14 дней для тех кто любит худеть радикально. цель- воздействовать на организм так, чтобы тело стало стройным и красивым! можно - кипеченую и минеральную воду. нельзя - мучное, сахар,соль и алкоголь. применять диету не чаще,чем в полгода! нельзя менять порядок дней, завтраки и ужины! итак:
1день-завтрак:черный кофе
обед:2 яйца,листовой салат и помидор
ужин: кусок нежирного вареного мяса,листовой салат
2день:з:черный кофе и сухарик
о:кусок вареного мяса
у:ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салатик
3 день-з:чер.кофе и суарик
о:морковь, жареная на растительном масле, помидор и апельсин
у:два яйца, нежирная колбаса, листовой салат
4день-з:черный кофе , сухарик
о:одно яйцо свежая морковь сыр
у:фтуктовый салат, кефир
5день-з:тертая морковь с лимонным соком
о:вареная рыба и помидор
у:кусок вареного мяса
6день-з:черный кофе
о:вареная курица и листовой салат
у:кусок вареного мяса
7день-з:чай
о:вареное мясо, фрукты
у:нежирная ветчина или колбаса
вторую неделю повторить всю сначала! удачи

Изображение пользователя Krasotula.

Чем-то японку напомнила, но без сырых яиц, и рыбы. Попробовать можно, вроде все продукты люблю.

ага, на японку похожа. Кстати на ней сидеть не так сложно. главное привыкнуть к черному кофе без сахара.

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.