вс., 28.03.2010 - 16:10 — veronika8
Всем привет. Сегодня мой вес 67кг. На диете не сижу ем абсолютно все. Единственное что я делаю это каждый день по два часа занимаюсь на велотренажере. Мои замеры: обхват груди- 90см, талия-66см, бедра-101см, обхват ноги-57см. Не знаю что делать со своими бедрами и ногами они худеть не желают.
вс., 21.03.2010 - 16:59 — veronika8
Вес держится прежний 69кг. В еде себя не ограничиваю. Спортом занимаюсь каждый день и много. Сегодня была в парикмахерской подстриглась и сделала мелирование. Попытаюсь сбросить свою фотку.
пт., 19.03.2010 - 09:43 — veronika8
Попытаюсь загрузить фото моей семьи.http://www.nadietah.ru/files/u28908/Photo-0.jpg
пт., 19.03.2010 - 09:39 — veronika8
Уже второй день пытаюсь загрузить фото и ничего не выходит!
чт., 18.03.2010 - 14:07 — veronika8
вт., 16.03.2010 - 09:40 — veronika8
Отчет за вчерашний день. Завтрак: кофе с молоком, 100г фасоли в томате, 15г сыра, 30г хлеба. Обед: 130г каши, 55г куриной грудки, кофе с молоком, 55г печенья. Ужин: 100г творога, 200г кефира, 50г изюма. На ночь покрутила колесо 40 мин, велотренажер 70 мин.
вс., 14.03.2010 - 20:44 — veronika8
Сегодня вернулась домой от родителей, вес прежний. С завтрашнего дня начну исправляться. Настроения нет.
пт., 12.03.2010 - 12:29 — veronika8
Здравствуйте девочки. Решила зарегистрироваться здесь в надежде что так мне будет легче бороться со своими лишними кг. Мне 28 лет вес 70 кг рост 169 см. Мои замеры на сегодня грудь 93 см, талия 69 см, бедра 103 см. Планирую пока правильно питаться, вечером 70 мин велотренажер и 1 час обруч.
Новые комментарии