3 недели и 6 дней)

По питанию всё вроде хорошо)
Но,естесн,перекус не может быть у меня перекусом,поэтому он стал ужином в 4 часа)
З 07.40 каша
П 12.10 чай с молоком (капля)
О 13.00 макарошки гр 100,если не меньше(не стала я лишний раз химию запаривать)+гр.100 морск.капусты)у меня тарелочка на 200 гр всего)
У 16.00 7 хлебцев (обжора) (2 из них с сыром,1 с пюре),чай
1,5 часа волейбола
всё та же тренировка (тренажёрка) в 18.00 1 час,
Потом только зелчай,зелчай,зелчай...
_______________________________________________________
Питание на 08.04:
З 08.00 йогурт,пару хлебцев,чай
П 12.00 кофе 3 в 1
О 14.20 овощи,кусочек рыбы,чай
У 17.30 питьевой йогурт
Обруч

Вроде неплохо)