Тренировка решила всё)

Сегодня 3 подхода на тренажёрах сделала
По 25 раз на каждом
Домой еле плелась
Похоже с таким питанием,а точнее,если бы проводила лунную разгрузку,копытца откинула J)
Сегодня ела вот что:
Финики с утра
3 апельсина
3 яблока
1 долька лимона
Обжора
Но хоть фрукты :bigsmile:
________________________________
Завтра:
З каша из пакета,кофе с молоком( 2,5 % J) )
О думаю...наверн,рис с кур.крылышком
П(может быть) апельсин
У 125 гр. творога 0,1 % ,яблоко
:arrow: Больше 1200 ккал?
Обруч 20 мин.
________________________________
Спасиб,девчонки :love: ,а то совсем себя размазнёй чувствовала
Какие же вы хорошие :p