все-таки вес встал... и надолго?

вес 62,1 кг,как и был...мои планы на сегодня:
8,00-пол котлетки и немного винограда
в течение дня 1 литр кефира
20,00-2 помидора
физ нагрузка
пресс-4 подхода по 20 раз
приседания-4 подхода по 20 раз
махи-2 подхода по 100 раз каждой
бег-30 мин
массаж антицел кремом
муж все-таки вчера пришел,подвыпивший,в телефоне нашла аж 3 чужих женских номера,кому он звонил днем... на эту вечернюю встречу что ли договаривался... :~ но вроде на работе был... не знаю,что делать.. :( он-то говорит.что я единственная,и что любит меня... :~ но верится с трудом...сегодня поеду к родителям и малышу на 2 дня,мне надо подумать,все в своей голове переварить,понять,нужно ли мне это.. тяжело.. :((
а вам, девочки, отвесиков!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя юпи.

его сильно любишь?Просто я не смогла бы такое простить,подумай хорошенько за эти 2 дня,нужно любить себя.Вы еще не женаты,а тут уже такое :O Не порть себе нервы,желаю тебе побыстрее разобраться в этой ситуации :)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

юпи.просто я еще не могу стопроцентно доказать,что была измена... :~ поэтому и беру тайм аут.чтобы все хорошенько обдумать,может мама что-нибудь посоветует...спасибо за поддержку

Изображение пользователя Эмилия.

Оу...
хохотушка, не огорчайся. Нагрузка отличная. На воскресенье тоже запланировала спорт, спорт, спорт. Сегодня утром прощупала себя. Когда вес стоял жирок был твердым, теперь снижается вес и все тело мягкое. Это здорово!
Не грусти! Я желаю тебе весеннего ветерка, теплых выходных и всего самого доброго :love:

спасибо.эмилечка,как подумаю,слезы наворачиваются... у меня сегодня рабочий денек... а завтра и в понедельник выходные... ;) все не как у людей... Dirol а вес я в любом случае уберу с ним или без него...
и ты уберешь.я мысленно тебе такую установку посылаю))) ;)

Изображение пользователя Эмилия.

ПОЙМАЛА!
Положила её на видное место!
Приведу пример из личной жизни... На данный момент одна, нет никаких серьезных отношений. Есть пара-тройка мужчин, желающих спать со мной, но...нет ни одного, кому бы были нужны серьезные отношения. Один женат, второй в гражданском браке... Брею всех методично, ибо мне такие отношения не нужны. Я к чему это... Мне лучше быть самой по себе, чем играть роль второго плана. Ждать звонка, смс, случайной встречи...Я занимаюсь собой, развиваюсь, готовлюсь к ВУЗу. Не в этот год, так в следующий пойду грызть гранит науки. Мужчины.. Хм... С тех пор, как я начала худеть я перестала бросаться на любую возможность завести отношения. Я начала себя ценить!

ты умничка! :) я не понимаю,как зная,что у мужчины,пристающего к тебе,есть жена,так поступать? |( ведь с ней в будущем тоже самое может произойти :(

Изображение пользователя Эмилия.

Может... И происходит... Закон бумеранга. Проверено на себе...

Изображение пользователя коровка маруся.

что ж мужики загуляли-то J)
весна на них так действует что ли J)

нет желания-нет результата (с)

Хороший план на день и меню тоже.
Ты не отчаивайся. Успокойся, все на тебе взвесь. С мамой посоветоваться это очень хорошо, она тебе плохого не посоветует. В любом случае тебе нужно и с ним поговорить - спокойно, без истерик.

Изображение пользователя мур.

вы ещё не женаты, а уже такая фигня!!!! а через пять лет что будет? думай хорошо.......


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня