Блог ula

На выходных наелись как в последний раз!!!

Вчера вечером был нарушен режим питания.
Отвес -0.200 гр.

вес 72.600
отвес -0.300 гр.

4-й день отвес 0.400 гр
5-й день- отвес 0.100 гр.(нарушен режим питания)
6-й день + 0,300 гр.

Сегодня 3 день. Есть уже не хочется. Самочуствие отличное.
Вес 73.100

Изначальный вес 75 кг.
Сегодня второй день французской диеты.
Вес 73.700 кг.(отвес 1.300)

вес 64,900.Блин сегодня сорвалась! я по пятницам много готовлю для детей и мужа вот и напробовалась, а начиналось всё хорошо : спорт бег. дорожка + фитнес, яблочко, супчик.