Блог flashing-lights

даже понимаю, что это не жир ушел, но все равно радостно)
просто излишки воды после праздников)

всех с праздником!)
пусть мечты сбываются именно когда надо, а не когда-нибудь потом!) и успехов вам всем в ваших делах и начинаниях, добивайтесь своей цели!)

что ж, праздник есть праздник.. к сожалению, у меня вся семья считает, что праздник невозможно провести без застолья, поэтому уже 2 день как приходится сидеть за столом..

отчет за утро 1ого дня))

сегодня ела немного овсянки и 2 яблока на завтрак.)
сейчас фруктовым пюре детским перекусываю, всего 70 ккал на 100 г, а я даже меньше ем)

еще решила пить много воды, минимум 1.5 литра, прочитала, что необходимо для похудения и вообще для организма. уже около литра выдула как-то постепенно)

всем добрый день)
сначала немного о себе: меня зовут Настя, мне 15 лет и при росте 164 см я вешу 56 кг.
и меня это категорически не устраивает, мне неудобно в этом весе