Блог Таля

1литр кефира 2 кусочка черного хлеба и на ночь стакан том сока итак 2 дня ....Завтрак уже был стакан кефира и кусочек черного хлеба Настроение боевое)))надо же как то себя побеждать...дала вчера себе расслабиться ))) и что ???

Итак начинаю второй ( или уже даже не сосчитаю какой по счету)))....) этап похудательного процесса!!!))))Сегодня сажусь на английскую диету

за 5 дней улетело 4.900кг я рада 6-й день прошел практически...завтра последний день то есть 7-й.....100 гр творога и 1 литр кефира....ням ням )) очень хочется чего то такого)))

девченки кто со мной на английскую диетку ????вместе как то веселее мне еще осталось 3 дня с сегодняшним....потом 2 дня перерыв или один ..очень хочется творога))))а потом на английскую ..Кстати очень хорошая диета о ней много хороших отзывов и сбалансированая...что немало важно...

Приветик всем худеющим)) Вот сегодня 5-й день диетки 800 гр нежирного молока утром отвес был -900гр Итого за 4 дня - 4.100кгПрекрасно)))6-й день наконец то еда))))и 7-й тоже кефирчик с творожком ))) ням-нямка))))А то по моему я уже забыла как это делается ))))есть....

вот и закончился 4-й день немножко тяжеловаСто есть капусту (салат без соли) как то особо не лезет)))ну ничего , да кстати воды выпила немного больше чем положено ,чашку еще зелен чая и 5 мален черносливин ( потому как тянуло уже в желудке настолько...но думаю что это не помешает Завтра сообщу

между прочим оч легко переносится...ну видимо еще нужно договориться с мозгами)))))))
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

Девченки привет всем.....долго не отписывалась села на медиц разгрузочное голодание сегодня 4-й день -3.200 я оч рада за 3 дня просто супер посмотрим насколько можно на ней сбросить

Я в шоке .....вчера целый день провела на молокочае и отвес только 700 гр......все ясно это не моё.....ну вообще я в недоумении говорили что с молокочаем будешь бегать в туалет ...ничего подобного не было..никто не бегал.Сегодня села на кефирную диету.1л.кефира и 300-500 гр творога без ничего ,хо

привет девченки....долго не заходила сорвалась немного...не было совсем настроения...сегодня себя зажала в кулак и села на молокочай.....поддержите так хочется отвесов