- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
^__^
Главные вкладки
пт., 06.02.2009 - 18:09 — Ня
изменила подход к упражнениям..теперь 15 мин на велотренажере,15 на пресс и т.д...а то не могу я час сидеть педали крутить...скукотища)
Нравится:
- Блог Ня
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- НюткаЯ
- Добрый Жук
Поиск по сайту
«Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.06.2026За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 100
За эту неделю: 100
За прошлую: 415
За июнь: 125
За май: 1231
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ня!
По-моему неплохо. Где-то читала, что упражнения выполнять в циклическом порядке даже полезно.
^__^
будем надеятся))
Ня
Читала, что первые минут 30 тренировки организм забирает сначала из печени гликоген, а уже потом начинает расщеплять жир.
Я кручу педали перед телевизором :) Смотрю кино и кручу педали :)
Но больше мне нравится с Люсей по Скайпу болтать и крутить ))) Время проходит вообще незаметно!
Галка
^__^
у мення нету ни телевизора,ни темболее компа у велотренажера.вот и все.так бы я могла часами сидеть)
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..