Диета 6 лепестков: день 3

Третий день  куриный (белковый). Разрешается съесть 500 г куриного филе, приготовленного с небольшим количеством специй, соли и зелени. За третьи сутки также происходит значительное снижение веса, так как недостаток углеводов вынудит организм использовать жировые клетки для получения энергии.
-----------
Ну вот... День только начался, а я уже слегка нарушила план питания - курочку вчера не приготовила, поэтому на завтрак умяла  отбивную из свинины (вчера своим готовила). Надеюсь на результате это не отразится. В течение дня планирую только отварную курочку и бульончик с укропом. 
------------
1. Отбивная свиная 60 г, кофе с/с и корицей
2. Бульон 200 мл с куриными потрошками
3. Грудка 100 г
4. Грудка 130 г  с укропом и соевым соусом
5. Чай с\с и лимоном
Нарушение: жареный желток 1 яйца. Явно лишним был соевый соус...