ой боюсь!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Каттим.
вс., 11.05.2008 - 19:15 — Каттим

Вообщем по работе я иногда должна ходить в море...Вот и пришло время!!! Боюсь страшно!!! Но не моря, а срывов!!! Пойду во второй раз. В первый уходила на 2 месяца..август-сентябрь 2007 года.. Вообщем именно там я и набрала свои 10 кг.... У родных был шок! Представьте их доченька в 18 лет поперлась в море, да еще и на 2 месяца!!! ...Вообщем уходила я 63.0, а пришла 73.0...Сильно не расстраивалась, думала как быстро набрала, так быстро и сброшу, Но как бы не так!!! До сих пор почти с этим весом!!
Но я тогда в первый раз ходила и сорвалась просто!! Себя не узнавала....Говорят, что у многих так морская болезнь проявляется..ела очень много!!!
сейчас вроде уже с опытом, но все равно страшно!!!!!
Собираюсь отказаться от столовской еды и взять из дома по-больше чего-нить.....Вот к вам и вопрос: ЧТО??? Думаю сухофрукты, кашки, мед, свеклу, морковку( надеюсь будет где сварить))
Что посоветуете?????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — вс., 11.05.2008 - 19:23

хлебцы:)фрукты само собой!(лучше-яблоки,они и хранятся к тому же хорошо)и макароны из твердых сортов пшеницы:)сытно и не поправишься;)

♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Изображение пользователя Каттим.

Каттим — вс., 11.05.2008 - 19:26


Спасибо, солнце!! Я вообще к хлебу равнодушна и к макаронам тоже....не люблю! А вот яблоки в список внесу обязательно!!!!! :)

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — вс., 11.05.2008 - 19:29

а из каш возьми побольше геркулеса,кстати и гречки:)
можно будет и разгрузку устроить да и на завтрак каша,самое оно:)только запаренная:)

а можно узнать,что это за путешествия у тебя такие морские?

Изображение пользователя Каттим.

Каттим — вс., 11.05.2008 - 19:34


Я работаю в научно-исследовательском институте, рыб исследуем=))))

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — вс., 11.05.2008 - 19:35

ого....Оо
ничего себе...как интересно оказывается)))

Изображение пользователя Каттим.

Каттим — вс., 11.05.2008 - 19:40


да блин интересно!!!! Но очень уж на здоровье сказывается!!!! И психически трудно пережить....Утро, день, вечер....а все одно: море, рыба и т.д.!!!=))))
А еще на счет кашек...их вообще не варить??только замачивать?

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — вс., 11.05.2008 - 19:55

ну гречку,лучше запаривать на ночь)в тех же пропорциях 1\2(я делаю 1\1,зернышко к зернышко получается)тогда в ней все элементы сохранятся,а если нет такой возможности,то просто можно варить!
а геркулес,как готовые завтраки заваривай 5-7 минут кипятком:)
конкретных пропорций не могу сказать,все зависит от кол-ва геркулеса:)
а ты мед любишь???
то возьми с собой еще мед:)в кашку будешь по ложечке класть,да и на ночь с чайком не помешает:)
если есть еще возможность-то горький черный шоколад будет кстати:)

Изображение пользователя Vishnea.

Vishnea — вс., 11.05.2008 - 21:38

ВАУ!!! Я тебе завидую, обожаю море :)))
Знаешь, у меня похожая проблема, с тех пор как устроилась на работу поправилась на 10 кг! Тоже не могла отказаться от картошки-фри, отбивных и булочек в столовой... пыталась не ходить туда и брать еду из дома, ну и это не помогло и я нашла выход. Теперь в столовой ограничиваюсь салатиком и соком. Может ты тоже так попробуешь?

Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer