Я вешу 49 кг. День 32, 33, 34

Изображение пользователя FATbutSEXY.

Сумасшедшие выходные. Было много спорта, много еды и много впечатлений. За эти три дня я побывала в пяти ресторанах и соответственно в них я не голодала.
Пятница
9.00 - 2 сырка
13.30 -
20.00 - суши и фреш.
2500 кКал

Суббота
Пошла на пилатес и ходила по магазинам.
8.00 - 2 сырка, кешью
20.00 - фреш и пирожное
22.00 - фрукты, творог, сухофрукты
3500 кКал

Воскресенье
Занималась йогой и встречалась со знакомыми.
8.00 - фрукты, творог со сметаной и сухофрутами
16.00 - 22.00 - 4 фреша, паста, суши
Думаю, около 3 тыс. калорий.

В общем, калорийность зашкаливает. Мне ни разу в последнее время не удалось поменьше есть на выходных. Буду исправляться.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

ккал-ть какая-то прям сумасшедшая...
ты точно правильно подсчитывала?
спорт был,эмоции тоже)наверное,это главное) :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя FATbutSEXY.

это все очень-преочень приблизительно. Мне сложно подсчитывать калории в ресторанных блюдах... и еще я плохо ориентируюсь, что сколько весит.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Ириночка К
  • zulenka