Интузиазм бьет ручьем))))

Главные вкладки

Изображение пользователя Anara.
чт., 18.02.2010 - 10:07 — Anara

Итак, начав вести свой дневник и почитав ободряющие статьи я полностью настроилась на похудение и на конечный результат - 55 кг! Еще мотивирует тот факт, что через месяц будет свадьба моей сестренки, где мне надо будет выглядеть неотразимо... Конечно похудеть на все 10 кг я не планирую, т.к во-первых - это большой стресс для организма, а во-вторых - для этого нужно будет сидеть на более жесткой диете, чего мне очень не хочется... Думаю по системе минус -60, мне удасться скинуть 5-6 кг, при четком соблюдении правил питания. А именно: до 12:00 - ешь что душе угодно, до 18:00 все легкое, питательное и диетическое, а после 18:00 - ЗАКРЫТЬ РОТ...
итак, в добрый путь!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Хаджит МорРигган — чт., 18.02.2010 - 16:27

В путь!!!!! Удачи на диетке))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Valentinka — чт., 18.02.2010 - 17:39

а когда ты начала систему -60? какой сегодня день?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Anara.

Anara — пт., 19.02.2010 - 09:38

На системе я всего третий день, и то не совсем правильно выполняю, т.к не было возможности достать книгу, в инете не скачивается... поэтому пришлось довольствоваться лишь комментариями и отзывами и самовольно, на свое усмотрение составлять программу... И то вчера не получилось не ужинать, более того сорвалась на сладком...сестренка принесла творожный пирог, думала просто попробую.... и все.. пошло поехало! Так ужасно осозновать что у тебя не получается! А на утро вообще было ужасное чувство! В желудке дискомфорт,в душе разочарование ...

Изображение пользователя Anara.

Anara — пт., 19.02.2010 - 07:13

Cпасибо большое! Очень надеюсь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина