- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
про питание: день 31, небольшие отступления от системы
Главные вкладки
вс., 21.03.2010 - 18:16 — micha
всем привет! я вот сегодня нашкодила днем, съела половинку большого "пикника" в машине пока в пробке стояли.... :(
вот так сразу огорошила вас своим признанием :)
ну а в общем рацион мой норм... хотя вот спорта не хватает.... теперь даже не знаю сколько вешу, т.к. весов у меня нет, взвешивалась в фитнес клубе :(
ну ничего, хочу все время до открытия питаться правильно и умеренно, а потом обрадовать себя отвесиком :)
(вот если еще шоколадки есть перестану, так вообще классно будет ;) )
ЗАВТРАК, 11.00: овсянка, курага 3 шт, чай зеленый с имбирем
ПЕРЕКУС, 12.00: чай черный, 3 конфетки шоколадные (думала это все сладости на сегодня, но не тут то было)
ПЕРЕКУС, 16.00: 40гр шоколадки "пикник", 0,2л "чудо молока" со вкусом ванили
УЖИН, 17.00: супчик куриный (картошку не ела), 2 кусочка зернового хлеба, чай черный
ПЕРЕКУС, 19.00: 5шт миндаля, чай имбирный
Нравится:
- Блог micha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
главное-больше ничего не
главное-больше ничего не кушать,тогда норм будет;)
все! только чай, чесслово!
все! только чай, чесслово! :bigsmile:
Ничего, половинка - это не
Ничего, половинка - это не весь, а значит хорошо)
ой как надеюсь
ой как надеюсь :)