6-ой день будем исправляться!!!

Главные вкладки

сб., 31.10.2015 - 07:53 — kontiarh

+0,3. Что и требовалось доказать хватит чавкать сладкое и мучное!!! Линейку пока менять не буду)))) girl_dance
Сегодня у меня разгруз на рыбке. На основе 6 лепестков "рыбный день".
7.20 - пол рыбины запеченной в фольге + чашка кофе с молоком (немного).
9.30 - бассейн 45 минут + 45 минут сауна. Спорт прям с утра. Лень жуткая, но надо!!!
13.20 - рыба, чашка кофе
Пошла посплю что ли...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — сб., 31.10.2015 - 08:00

ты тоже быстро привешиваешь?!
у меня как отвесы так по 100гр, а как привесы так пол кило.
где шправедливость! :surprise1:

kontiarh — сб., 31.10.2015 - 13:26

300 это вообще фигня по сравнению с 1,5 кг. Бывает и такое(((((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ღღღ Дюшка ღღღ — сб., 31.10.2015 - 09:10

:happy:
проверено на себе girl_in_love

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

kontiarh — сб., 31.10.2015 - 13:24

проверим...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

kontiarh — сб., 31.10.2015 - 13:24

Я беру сельдь тихоокеанская неразделанная замороженная. Приправу к рыбе в пакетике. Заворачиваю рыбу в фольгу и на противень в духовку на 45 минут. Вкуснота страшная)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • howtostandup