- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Уже апрель! А я все на том же месте!
Главные вкладки
вс., 15.04.2012 - 17:55 — Лусечка
Итак, подведем итог прошедшим 2 месяцам!
Итог: Н И Ф И Г А ! 
Это ужасно((( Но есть и кое-что хорошее 
Во-первых, я сидела на посту ровно до 2 го апреля, смогла таки
Во-вторых, 3 апреля была защита диплома и я не смогла, я наелась перед защитой вареной колбасы с хлебом, 2 бутера, не знаю, но такое сочетание меня всегда успокаивало, что в школе/колледже я так ела перед важными экзаменами, и сразу становится легче )))
В-третьих, дальше понеслась душа в рай.. .я себя вообще перестала ограничивать, как щелчок сработало и я ела,ела,ела... Защитилась, кстати, на отлично. Сдала кровь. В институте был день донора. Горжусь собой!
Еще, подруга выиграла где-то 2 бесплатных сертификата на посещение фитнес клуба на месяц, на выходные и вот так девочки я впервые попала на фитнес! В тренажерный зал! и в Сауну!
Моя жизнь никогда не будет прежней!!!!! )))))
Это так прекрасно!!! Я просто в восторге! Весь негатив, все плохое, все остается там... я заниюсь только апрель и только по выходным, прошлые пропустила из-за сдачи крови, в эти снова ходила... очень здорово! Всем советую! на групповые не попадаю, но на тренажерах занимаюсь! Отлично себя чувствую! Когда кончится абонемент, куплю в своем городе... нет я теперь не смогу без этого жить! А какой эффект! да если бы я не ела бы как в последний день, я бы уже давно добилась того, чего хочу! В общем, мои самые положительные эмоции и я всем советую! Девочки, ходите в зал!!! Дома я занималась тоже ,но это совсем не то!
Сегодня еще прошла фитнес тест у врача, в фитнес клубе есть такая возможность, и что же жир,мышцы,кости, все в норме! правда жир на пике нормы) выносливость хорошая, мое сердечко выдержит 3 раза в неделю по 1,5 часа тренировок, прекрасно же))
Заметила одну особенность! Неприятную!!! Весы дома обманывают ((( показывают на 2 кило НИЖЕ ( потому что в зале, у сестры тоже так было, она ходит в нашем городе в зал, ей показывало больше. Но я не поверила, говрю, это же фитнес зал, у них всегда должно показывать больше, чтобы ты думала что ты толстая и чаще туда ходила
так вот ни фига! в раздевалке, в др. клубе тоже есть весы, и мне там показывает 61, тогда как дома 59! я расстроилась, это же получается что я никогда не весила 57 ((( это было 59 (((
Причем взвешиваясь еще раз в кабинете врача мне показало 61.3, это сегодня, а в раздевалке 62. Фиг поймешь, где верно... но точно не дома по ходу(
Так вот, начала я со вчера входить в норму, надо вернуться к маленькому объему пищи. Вчера мало кушала, и занималась, после 6 не ела, т.к. устала и уснула до утра)) Сегодня утром вареное яичко и кусочек кулича священные, в обед ела плов еще кусочек кулича, после тренировки, после 6, т.е. УЖЕ ничего не буду кушать) только пить) Хотела сесть на БУЧ с понедельника, но блин такая большая кастрюля плова и кулича много, если я не буду помогать кулич засохнет да и плов пропадет( Поэтому я помогу это скушать:) а потом начну, ну там как выпадет, среда-четверг, тем более еще сестра присоединится только она на другом будет сидеть)) В общем лето не за горами! и Наши стройные фигурки тоже!!! Скажем ДА упражнениям и НЕТ жиру! )))
Всех со Светлой Пасхой!!!
Потом еще кое-чего напишу в след.посте!!!
Худею. . . сладкое не предлогать. . . в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить. . .
Нравится:
- Блог Лусечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.10.2026
Новые комментарии