Мысли вслух

Пришло время подумать о моих "подвигах". После тех 69.9 я снова есть начала. Причем много и на ночь. Но 5 числа мой мир перевернулся и я все поняла. Теперь спорт и правильное питание. Утром сегодня было 69.2. Для меня прогресс. Я давно столько не весила. Теперь, когда я все поняла, мне стало проще. Когда я разобралась с мотивацией, продумала план действий. Теперь все стало так просто и предельно ясно. Я понимаю, что я хочу от себя. Рада этому.
Еще одним важным фактором является плодотворное сотрудничество с психологом. Мы вынуждены с ним видеться по работе, но он рад и мне помочь советом) Верю, что все будет хорошо