Блог NovaYA

Да, совсем забыла сказать.
Сейчас я вешу 71 кг, хочу 55, т.к. хочу =)) уже давно и самозабвенно.
У меня есть электронные весы, так что буду следить.
Еще на днях сделаю замеры, ибо сейчас не могу..дела такие :bigsmile: .

Создала линеечку! =)

Ну вообщем так.
-Буду питаться дробно, 5-6 раз в день (зависит от того, как рано встану );
-Наедать мне надо, судя по умным книжкам/калькуляторам, для нормального сброса с физ.нагрузками 1500 ккал. Прошу заметить, что я еще потом детё хочу себе ;) , так что издеваться не буду (это к разговору о 600-700 ккал в день);
-Завтрак/2 завтрак/обед/полдник/ужин/кефирчик >) ;

Примерное меню:

Решила, что для начала следует немного рассказать о себе. Так сказать, чтобы все знали, с каким злодеем J) имеют дело :bigsmile: .
Живу я в стольном граде Петербурге, учусь на дневном, работаю инженером (ботаны несчастные :bigsmile: ) и еще умудряюсь заниматься всяческими научными изысканиями. А вот собой почему-то заняться совсем не хотела. Не знаю и почему.