Что бы такого съесть, чтобы похудеть...

Именно под таким лозунгом проходят мои дни... Вижу жир, вижу все это безобразие...знаю, что надо худеть...и по мере сил держусь... Глаза страшат... а руки... ой...что делают руки... мои руки продолжают тянуть в рот всякие гадости типа шок.конфет, продолжают воровать вкусные куски с тарелки мужа... а потом, пожевав, со слезами их выплевывать. Я стараюсь держаться в рамках 1200 ккал... но это так сложно. Ну неужели еда так важна для меня?? Вовсе нет... Но тогда почему я засыпаю и просыпаюсь с мыслями о том, чем я буду сегодня/завтра завтракать/обедать/ужинать??? Прям культ еды какой-то... Неправильно все это, ой как неправильно...