2 день

...я имею в виду второй день попыток возвращения к диете... )))
Вчера я держалась из последних сил! В итоге, остановилась на 1400 калорий в день... Но хотелось больше, жор мучил до ночи. Вес не знаю - сегодня не удалось взвеситься. Питание сегодня тоже не аховое, но все же держу себя хоть в каких-то рамках.

Завтрак был в гостях. Съела: ложку гречки, рыбную котлету, ложку оливье на майонезе, тонкий ломких малосольной семги, пару кусочков рулетика из армянского лаваша, стакан компота, махонькое медовое пирожное (около 50 г).
Обед: омлет из 3 яиц и половины стакана молока.
Полдник: чашка кофе с молоком без сахара и апельсин.
Ужин: ложка гречки, ложка куриного филе, тушеного в сметане, помидор, огурец.
Калории не считала, но по ощущениям не переела. хотя бы та держаться до 10 мая - есть шанс, что больше не наберу. А там уже буду снова исключать из меню все-все вредное. А пока не выходит - то гости приходят, то я в гостях, то гуляем, в общем, не хочется людей обижать и самой мучиться гляда, как другие едят. а с десятого вкусное и покупать-то не на что уже будет, и дела будничные захватят - будет не до вкусностей...
Никак не выходит вернуть спорт - ТУПО ЛЕНЬ!!!! (((( Сегодня муж на сутках, подумываю вечерком заставить себя залезть на своего железного коня, покрутить педальки....