Привесик

Привет!
Вчера устроила себе вечерний читтинг,чтобы организм не подумал,что я его голодом морю))
Планировался на ужин-кефир с отрубями,но жутко захотелось сладкого. И я,чтобы отбить это желание,решила наполнить свой желудок пищей. Съела: бутер с колбаской докторской и сыром,миску салата(капуста,огурец,укроп,кефир).
Живот то набила,а сладкого по-прежнему хотелось :crazy:
Нашла из сладкого в холодильнике сгущёнку,съела три ч.л. Полегчало :)
Затем муж с работы пришёл,притащил черешню,ну я и лопала её до 12 ч ночи
Проснулась слегка опухшей,но привес всего-лишь 300 гр,ничего страшного,до завтра от него избавлюсь))
С утра-упражнения с Джиллиан Майклс.
Вечером будет велотренажёр.
А что мне сегодня есть...даже не знаю. Уже почти 12 ч дня,а у меня ещё ни крошки во рту не было,только водичку пью.
Сейчас пойду с мелким гулять,куплю себе кефира,а то закончился,с отрубями за милую душу пойдёт))
Приятного дня!