62,8 кг

Привеет!
Вчера моя разгрузка на шоколаде с треском провалилась
И,могу сказать уверенно-это точно не моё
До двух часов дня я усердно грызла шоколад,запивая чаем. Съела пол плитки(с 10:30 до 14:00).
И мне вдруг стало таак плохо Тошнота,голова кружилась при малейшем движении,ущи заложило,кровь от лица отхлынула,я стала бледной как поганка. Короче похоже давление упало((
Полежала я немного,отошла и решила поесть-доела за ребёнком борщ(1/3 тарелки),потом поела-рис,вар.курочка,салат из свежей капусты,всё в небольшом кол-ве.
Особо не полегчало,разве что тошнота прошла.
Вечером(в пол восьмого) я опять дико захотела есть,поела макарошек с сыром,салатик,а потом думаю,чего мелочиться,и навернула полную тарелку борща со сметаной и хлебом
И мне окончательно полегчало
Срывом это не считаю,мне это было жизненно необходимо,чтобы силы восстановить.
Сегодня с утра-отвесик 200 гр :dance2:
Ну и нафиг мне разгрузки...я и так худею :)
Померяла объёмы:
91-72-97
Хотелось бы с талии 5 см убрать и с бёдер 3 см. И я была бы вполне довольна своими объёмами. Я реально оцениваю свою фигуру и стремиться к невозможному считаю,что глупо. Это я о том,что талия моя никогда не была супер худенькой,65-67 см для моей талии идеал,ну что поделать,если у меня строение тела такое...
Придётся налегать на спорт! У меня конечно ничего не висит,всё вполне нормально,растяжек совсем нет,но не хватает моему телу какой-то спортивности что-ли...
Сегодня утром мы уже успели сходить с сынишкой в детскую поликлиннику,нас выписали!(это хорошая новость). И теперь в понедельник надо топать на работу(эта новость для меня похуже )
Меню на сегодня:
з: салат из морской капусты с крабовыми палочками 180 гр,кусочек хлеба,сладкий чай (400 Ккал).
о: ещё не знаю,наверное стакан кефира.
у: скорее всего вино :crazy:
Из физнагрузки:
-обруч 20 мин
-велотренажёр 20 мин
-уборка(вчера так и не убралась из-за головокружений).
Всем прекрасного дня!!!