Помогите выбрать диету, или другой способ сбросить вес...плиз))

Изображение пользователя Кики.

вешу я уже наверно под 90, ну еще месяца 2 назад весила 85, да, да...запустила себя жёстко, в основном вес "повис" на животе и груди))...
силы воли нет ваще...физ.упражнения-буду крутить круг (хулахуп), это все, на что я способна, что посоветуете ВЫ?)

жду соратников, и просто людей с советами)))
заранее спасибо!)

Люблю себя и себя любит меня! ! ! ! ! !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zlatovlaska.

Ну, силу воли придётся вырабатывать, если ты действительно хочешь стоящих результатов! :) Почитай дневники девочек, подумай какая система питания тебе больше подойдёт! Здесь море полезной информации, главное начать! ;) И ещё: здесь тебя всегда поддержат, посоветуют и ...пожурят, если что. :)

Вот как-то так...

С системой минус 60 с 22 января.

Изображение пользователя Кики.

ну меня по плохому ругают дома, что уже только не пробовали, но лень-это у меня уже состояние души))
а на меня ничего не действует, говорят влюбиться надо, так блин...вокруг одни дибилы-не в кого влюбится даже, в обшем, спасибо, буду стараться, сайт просматриваю, знакомлюсь, только первый день на нем)

Люблю себя и себя любит меня! ! ! ! ! !

Изображение пользователя хочу похудеть.

я с завтрашнего дня на японке.. айда со мной.. а то я тож скиталась 3 недели в поисках :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя Кики.

кстати, на японке я сидела когда то, мне она не походит, я не сбросила ни грамма, хоть придерживалась-я оооочень тяжело худею, но легко поправляюсь-жестокая правда жизни большинства девченок, я вот завтра определюсь с диетой, и буду с тобой морально))

Люблю себя и себя любит меня! ! ! ! ! !

Изображение пользователя хочу похудеть.

не расстраивай меня)))) я тут уж настроилась на ее СУПЕР ЭФФЕКТ :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
давай определяйся тогда... жду тебя в своей мини компании (пока из одного человека-меня) :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя Кики.

я ж не в том смысле, она всем помогает (японка), ну на ней полюбе пару кило сбрасывают, а вот мне в ней чтото не подходит, я вот думаю может с врачем прокосультироваться перед началом такого длительного процесса похудения????

Люблю себя и себя любит меня! ! ! ! ! !

Изображение пользователя хочу похудеть.

тут некоторые девочки с результатом похудения в более чем 30 кг (старожилы) могут тебе больше подсказать чем врач))) тем более они оч открыты в общении и всем подсказывают.. а уж они-то на практике все знают)) :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя Кики.

ты с ними общалась?)
это те мега-девченки, что на доске почета??? я вот сижу и удивляюсь-есть же сила воли у людей.....просто мега результаты)))

Люблю себя и себя любит меня! ! ! ! ! !

Изображение пользователя хочу похудеть.

я сама обалдела.. вот теперь когда хочется ЖРАТЬ, то я открываю доску почета и аппетит пропадает моментально))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

попробуй протасовку, классная диетка, я как раз на ней)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.