Пошла четвёртая неделя...

Главные вкладки

чт., 17.04.2008 - 15:53 — andily

Весь секрет моего питания заключается в том, что я просто ем до 1000 каллорий в день (550, 650 и т.п.)... }:) В интернете написано, что такая диета действует только 14 дней... :? То есть в данный момент организм уже должен приспособиться к такому питанию... Не знаю, хочется верить, что это не правда! ;) Ведь я совершенно не ем мучного, жареного, сладкого... Очень турдно было отказаться от этого. Но теперь я равнодушно хожу по магазинам и не хочу ничего покупать, есть какая-то внутренняя установка, которой я следую... Dirol Ходить и бегать пока не получается, погода не позволяет и место жительства... :(
Надеюсь эти четыре дня вдали от дома пошли мне на пользу, ато дома так трудно держаться, когда у мамы всякой всячины на кухне полным полно...:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МИринка.

МИринка — чт., 17.04.2008 - 16:31

И каковы же результаты твоих стараний? :) Сколько скинула?

andily — пт., 18.04.2008 - 15:28

Через полторы недели поеду домой - узнаю :) самой очень интересно:)

Изображение пользователя Вита.

Вита — чт., 17.04.2008 - 16:55

Кстати, я тоже в день набираю не больше 1000 калорий (тоже примерно 600). Только вот читала в инете, что это ооочень вредно:(((

andily — пт., 18.04.2008 - 15:27

Я тоже читала, что надо набирать не меньше 1200 за день, :jawdrop: потому что меньше - это уже типа голодание, но у меня получается 600-700. Так как я сейчас на практике, получается, что утром я не завтракаю, тока йогурт съедаю обезжиреный, через часа 2-3 яблочко или 4 дольки чёрного шоколада, в обед - могу позволить себе, что хочу, но в малых количествах, а не как раньше...Ем рис и рыбные палочки, бывают бомжпакеты - студенческая жизнь :) Первую неделю вообще ела пюре, салатик, по-немножку... А вот ближе к вечеру начинаю употреблять яблоки, груши, помидоры, киви (не советую, от них в туалет тянет)... Стараюсь не есть после 6...Вот и всё. В принципе, я не жалуюсь ни на состояние, ни на здоровье, и не скажу, что я чувствую голод... Самое главное моё достижение - это равнодушный взгляд в магазине в сторону чипсов, тортов, конфет и т.п. :)

Изображение пользователя Кейт_не_Мосс.

Кейт_не_Мосс — чт., 17.04.2008 - 17:26

Изображение пользователя Кейт_не_Мосс.

Кейт_не_Мосс — чт., 17.04.2008 - 17:26

Изображение пользователя Кейт_не_Мосс.

Кейт_не_Мосс — чт., 17.04.2008 - 17:26

andily — пт., 18.04.2008 - 15:19

Результат моих трудов пока неизвестен, так как в данный момент я не дома и у меня нет весов, но думаю уже больше пяти килограммов скинула за три недели...вчера влезла нормально в свои любимые штаны :) я ещё измеряю свои объёмы, так кое-где уже 7 см ушло (животик)...вот

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • CharlessseK