мое меню сегодня

ну что...пишу опять меню...сбросила я аж 800 грамм...о как...ну это еще может всвязи с КД..все-таки второй день сегодня...часть воды вышла..теперь я не 70 а 69.2
вчера я кстати еще творога 150 грамм съела с 30мл.молока и ложкой сметанки и 5 изюминами:) так вкусно с голодухи.
итак..меню сегодня:
утро: винегрет (доедала вчерашний ,но уже без майонеза) и 1 сосиска.
чай с молоком

потом кормился сын....на самом деле он н захотел пробовать новую рисово-кукурузную кашу и 130 грамм каши сожрала я..:))))такой вот неожиданный сюрприз....я на нее вросто набросилась...он смотрел на меня очень удивленно...обычно-то я сытая...а тут..

обед: только будет..т.к. по делам ездила...куриная грудка отварная..
2 киви, один апельсин.
ужин: творог,т.к. вчера уж очень вкусным он мне показался..повторю все в точности.
ну и вода, вода, вода...чистая вода...
2-й ужин: отруби и кефир