- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
фото с попой=))
Главные вкладки
пт., 04.04.2008 - 16:56 — ИзАБеЛлА
больше всего в фигуре бесят бедра..они самые трудные....ужас...
фото
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
Фото001.jpg | 35.27 КБ |
Нравится:
- Блог ИзАБеЛлА
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я оч надеюсь
я оч надеюсь что гречневая поможет((((( а ни то не радует попа 98-99 см
ну а меня как всегда
даже попу и ту не получается посмотреть
А мне нравится
А мне нравится твоя попа! Честное слово! У меня самой чуть-чуть побольше, но это пока! Главное, что форма - просто шик! Такую мужчины любят! На мою все-все западают!
пасибоо
приятно правда...и мне она нра..ток вот бедра немного хочу шоб похудели..воть..на гречке сижу 5 день..посм что бут черпез 9 дней
а мне кажется, тут не диетиться надо...
а в спортзальчик гнать))))
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
согласна
уши с попы убираются спортом а не диетами да и форма тоже корректируется не голодом кстати приседания со штангой отлично работают я на свой вес беру 25 -30 кг и вперед 3 подхода по 15
мде
я пресс делаю...гуляю много.....думаешь диета не поможет??мне немного подкорректировать хоч-ся
а как связана попа с прессом?
для коррекции -спорт клуб
Изабелла, я думаю немного надо сбросить,
но никак не диетой
у нас параметры я так понимаю похожи- мой рост 173
объём талии 63, бедер 91
если просто сидеть на диете- кожа не восстановит эластичности
я делаю на аэробике целый комплекс упражнений, где задействованы ягодицы, внутренняя и внешняя поверхности бёдер. Яничек тоже верно посоветовала- если тебе по душе больше тренажёрный зал, к примеру
для талии я кручу обруч по часу ежедневно /за редкими исключениями/, делаю комплекс наклонов и скручиваний корпуса
гуляния- это хороршо, но так не откорректируешь)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
С ушами на
С ушами на бедрах борется только спорт, ну и массаж. Я вот тоже с такой проблемой сейчас мучаюсь, похудела и появились уши, раньше не было.