11.

Сколько ж дней я пропустила... с 3 февраля ничего не записывала

4 февр.
з - ложка жареной картошки, салат (морковь+ сметана)
о - овощной суп
бифилюкс без добавок
у - творог 5%

5 февр

з - печенье 1 шт., сосиска
о - 10 шт. пельменей
у - творог 5%

6 февр

з - творожная масса с ванилином
о - яблоко, бифилюкс
у - салат (огурцы, помидоры)

7 февр

з - голубец, винегрет
о - бифилюкс клубничный
у - пропустила

8 февр

з - яблоко
о - корочка хлеба и оч. мал. кусочек курицы
полдник и ужин - кефир

9 февр (планирую кефирный день)
кефир в течение всего дня