Екатерина №3(82)

Ура, первый результатик. Минус 1кг. Система работает. Вчера вечером опять голоднищая была, но сегодня уже лучше, хотя последний раз ела в 16,00. На завтрак что-то всего налопалась, в итоге обедать села только в 16,00, ну и соответственно ужинать в 18.00 совсем не хотелось, так что сегодня без ужина. Мое меню: З- яблоко, банан, колбаса вареная кусок, сыр кусок, хлеб кусок, каша геркулесовая с вареньем; О-две куриных голени, рис.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru