День десятый-одиннадцатый. Система минус 60.

Всем Доброго Дня!!!

Вчера весь день чувствовала себя препротивно, по понятным причинам. Даже не было сил посидеть за компом.

Поэтому сегодня отчитываюсь за два дня. :) Итак, день вчерашний.
Завтрак: (8.00)
Салатик из огурца, двух помидорок, чуточка сметаны. Кофе, две печенюшки.
Обеда не было, т.к. было совсем противно.
Ужин: (17.45)
Тушёные овощи ( брокколи, перец болгарский, помидорка, морковка). 300 мл кефира обезжиренного.
И совсем вечером около 100 мл красного сухого вина ( животик очень болел, а в этом случае вино мне помогает получше всяких ношп и т.п.)
Сегодня чувствую себя намного лучше. :)
Завтрак: (7.40)
овсяная каша, кофе с сахаром.
Обед: (14.00)
Овощное рагу с куриной грудкой, чай зелёный без сахара.
На ужин наверно будет йогурт. ;)
А теперь самое главное!!! За последние пять дней я стала легче ещё на 1.5 кг!!! Минус 1 см в талии, минус 1 см в бёдрах!!! И это не смотря на КД. Я ОЧЕНЬ довольна!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Спасибо всем Вам за поддержку!!! :love: Хорошего вечера и лёгкого ужина! ;)