минус кг

С утра на весах 52,9 :) Даже приятно увидеть сново двоечку на весах.
В субботу не ела после 5, а в воскресенье получилось, что съела на работе в 3 часа японский бизнес-ланч и на этом все.
Поняла как у меня уходит и появляется вес. Вредного я и так почти не ем, сладкое в принципе не люблю, все что я ем соответствует системе "минус 60". Сдела вывод, что если я вообще ничего не ем после 6, то худею, а если позволяю себе даже легкие ужины часов в 9-10, то начинаю набирать вес.