Первый день

Отчет за прожитый день, итак как верно мне написали наверно про не есть после пяти я загнула. Скажу честно не выдержала :(( Еще папа всякой вкусной еды вечером принес в общем силу воли надо развивать :~
Зато честно позанималась аэробикой, по кассете правда последние 10-15 минут деть не выдержал и остатки упражнений пришлось доделывать с ним на руках, покачала пресс, и есть старалась меньше обычного. итог утром стакан молока с черным хлебом, в обед каша гречневая с двумя сосисками и опять же черным хлебом. В ужин видимо моя ошибка есть нормально не стала а опять же кусок черного хлеба с чаем с сахаром и молоком, поэтому к 10 часам есть все таки захотелось и прибавились 4 манты с кусочком шоколадки. Ну зато наука на будущее. Завтра сделаю умнее