Начало недели

В воскресный вечер нарисовала себе табличку, в которой расписала все процедурки, а то обязательно, что-нибудь, да забуду! Теперь по утрам и вечерам с ней сверяюсь, пока все выполняю

Понедельник (типо праздничный день)
Вес 62,3 - медленно, но снижается вес.
Процедуры: горчичная маска для волос, баночный массаж+крем для тела, маска для лица.
Спорт(если это можно так назвать :crazy: ): обруч два раза в день (за раз не меньше 15 мин), 2 раза упражнения с гантельками, один раз комплекс для бедер и ягодиц, один раз упражнения для бедер + подобие растяжки.
Питание. Сейчас живу с кухонными весами и бумажками, все записываю и просчитываю. Стараюсь укладываться в 1200ккал, вроде получается. Вчера даже наоборот не добрала, не хотелось вечером есть, решила не пихать.
Погода в этот праздничный день была неприятная (пасмурно, временами дождь, сильный ветер), но я все-таки собралась и прогулялась по набережной. :happy8:

Вторник
Вес неизвестен
Процедуры по плану выполнены, упражнения на половину (вечерние только будут). Питание правильное (так все и взвешиваю ). Думаю, что надо бы опять выйти на прогулку!