Отчет за неделю

Что-то давно я не писала...целую неделю :blush2:

Питание почти правильное Понедельник по плану (и питание, и упры, и процедуры), во вторник приезжал муж на сутки, я почти двое суток ела много и не совсем правильно, но привес за эти два дня составил 600г, что для меня не много! В четверг загружалась на фруктах и твороге. Удачно прошла разгрузка - отвес 900г Пятница обычное мое питание (считаю калории, укладываюсь в 1200 и меньше). В субботу ходила на праздничный обед (но питание было отличным диетическим, за исключением сока и торта). Но это было до 17 00, плюс были упры и прошла за день прилично. Сегодня воскресенье, хотела погулять по набережной с фотиком, пофотографировать Волгу, но погода резко испортилась и весь день льет дождь, решила нос из дома не высовывать :crazy: Питание будет до 1000ккал (ужин только будет, планирую выпить кефира с отрубями). Упры были и будут, процедурки были. Включу какой-нибудь фильмец и буду крутить обруч

Надеюсь, что завтра погода улучшится и удастся погулять!

P.S. вес сегодня не узнавала, но в субботу утром был 62,4 :loveshower: