Программа «70 дней» День 17,18,19

Добрый вечер, красавицы!

День 17
Как и планировала..утром напала на печеньки и конфетки (ела относительно немного).
Потом ела все по плану, но в 16 часов опять схомячила несколько печенек и конфеток со стаканом молока... Видимо надо иногда такие завтраки проводить (молоко с печеньем)... Думаю, что с утра это будет не так страшно)
Физическая нагрузка по плану. А вот процедуры нет.

День 18
Решила ограничить потребление быстрых углеводов:
З1: кофе с молоком
З2: кефир стакан, салат из помидора и огурца с кефиром
О: бедро куриное, овощи запеченые
У: бедро куриное, огурец, помидор
У2: стакан кефира
Физические нагрузки по плану + в быстром темпе шла несколько остановок до дома

День 19
Три дня подряд болела голова, но сегодня утром проснулась в ужасном состоянии...Думала, что весь день просто проваляюсь. Но выпила таблетки, кофе, наелась углеводов (немножко горького шоколада, мюсли залитые кипятком, немного смеси орехов и сухофруктов, несколько маленьких печенек, бутерброды из хлебцев и сыра). И мне полегчало!
Потом съела одну запеченную грушу с медом
Обед - бедро куриное, остатки запеченных овощей, огурец, помидор
Ужин - пакет кефира
Процедуры - маска для волос
Физическая нагрузка по плану
Утром взвесилась...вес снижается, но ооооочень медленно. Хочется ускорить! Но боюсь, что если ввести строгие ограничения, то потом будет жуткий срыв!