Сытный день и борьба с обстоятельствами)

Главные вкладки

Изображение пользователя Катериныч.
чт., 02.12.2010 - 22:32 — Катериныч

Приветик, стройняшки preved

Утро началось как обычно..сначала минут десять пыталась вылезти из-под одеяла girl_crazy потом сделала свю зарядочку..умывание... Взвешиться не стала, по вчерашней причине girl_mad поела..завтрак был оооч сытный: кефир 250мл, часть его я просто выпила, а другой частью была залита овсянка с цукатами, еще я съела мандаринку, выпила чай и съела две конфетки (когда в субботу был зажор, то не все купленные продукты для зажора съела..теперь потихоньку надо подьедать их)

На учебе было все достаточно хорошо=) Защитила сегодня по одному предмету две расчетные работы и теперь на лабы можно не приходить :happy8:
В универе съела салат из овощей с ветчиной и с майонезом, но майонеза было мало..да и салата самого грамм 70..кусочек ржаного хлеба, чай и мюсли)))

На учебе разболелась голова...домой пришла с сильно больной головой, но не смотря на это еще раз проклеила окно..вроде теплее стало..ну на сколько это возможно...
Выпила чайку с горстью сладкой смеси :wink:

Потом почитала вас, и поняла, что делать нечего не могу из-за головы... решила поесть и лечь немного поспать.. на ужин была гавайская смесь с яйцом и двумя кусочками сыра...
После сна стало полегче.. и я не смотря на холод в комнате, сделала ледяное обертывание :crazy: все намеченные упражнения + 40раз покачала пресс...

Так что не смотря на холод и больную голову сделала многое girl_claping


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 02.12.2010 - 22:42

с питанием всё чики-пуки :wink: не заморачивайся
мне сегодня тоже показалось,что я-обжора :laugh1: видимо,холода так действуют :crazy:
хорошо,что не ленишься :happy:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 03.12.2010 - 09:44

Думаю, в связи с погодными условиями, посидеть на супчиках...буду согревать организм изнутри :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 02.12.2010 - 23:36

Кать, ну ты обалдеть как вперёд и вперёд двигаешься! Я тобой горжусь и беру пример!!!! girl_in_love
У нас в универе практически все салаты под майонезом... Ещё и цена огого на них(
Я лучше буду с собой фрукты таскать!!!

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 03.12.2010 - 09:47

Спасибо, а я все время вспоминаю о твоем результате и о летних фотках, хочу так же girl_in_love так что мы друг для друга пример friends Цены и у нас кусаются, но то что беру я, оказывается самым дешевым, да и в овощных салат майонез получается разбавленным овощным соком..так что думаю, что не оч калорийно girl_wink а фрукты я тоже таскаю, но иногда хочется и салатик поесть :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 03.12.2010 - 08:10

холода нам не помеха, мы при любой ситуации будем идти к своей цели :dance2:

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 03.12.2010 - 09:48

Да, главное четко видеть эту цель :dance2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 03.12.2010 - 09:48

спасибо thank_you стараюсь curtsey


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 03.12.2010 - 18:43

Спасибо, что ты мне напоминаешь моём бывалом достижении. Ты не представляешь, с каким удручением я вспоминаю о том времени, как же я докатилась... girl_impossible Я даже не уважаю себя, тем более не имею права никого мотивировать....
Кать, постучись ко мне в контакт ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer