Понедельник

Допишу отчет о понедельнике :wink:

Обед - пиалка винегрета, чай зеленый без сахара с грецкими орешками и сладкой смесью

В универе пробыла две пары, одну прогуляла :crazy: поэтому в универе не ела...
После учебы поехала в магазин за продуктами, точнее хотела купить каких-нибудь фруктиков, воды, кефира, шоколадку и в принципе все но как только зашла в торговый зал во мне началась борьба...как будто во мне две половины...одна - правильная, которая много не ест и питается правильной пищей...другая - обжора, готова есть все, особенно сладкое, мучное и каллорийное и побольше... Вторая половина предлагала по ходу движения по магазину купить и арахис в глазури, мороженное (очень упорно предлагала), выпечку, печенье, пельмени, конфеты, сухарики и многое другое...я упорно сопротивлялась... в итоге пришла на кассу без вредных продуктов но как известно, на кассе тоже полно сладостей...был вариант купить скитлс или М&Ms...я уже практически готова была схватить этот пакетик, но обошлось оказалось просто, что я проголодалась пришла домой и поела...съела прилично так: половину пиалочки винегрета, кусок отварной говядины, замороженый банан (вместо мороженого :crazy: ), чай с грецкими орехами... в принципе нормально

Вечером был массаж проблемных зон
А так же из последних сил делала курсач с больной головой..так хотелось его бросить, но все таки осилила и почти все сделала