Пост

В этом году, а точнее в конце прошлого года решила, что буду поститься. Но буду не только есть постную пищу, но и бороться и истреблять негативные мысли... то есть хочу и духовно очиститься...

Итак пост наступил.

Первый день поста: первый раз в жизни провела голодание. чувствовала себя неплохо, только под вечер разболелась голова. Но у меня и при нрмальном питании она болит, так что думаю, что эти два события не связаны между собой. В этот день пила только воду, ну и чашку чая, но без сахара. В итоге голодание длилось 36ч.

Второй день поста: с утра поела овсянк запаренной с клюквой на сахаре. В универе попила чай без сахара и съела ок 100г винегрета. Как оказалось, найти в столовой постную еду очень сложно. После универа была у сестры. Она хорошо отреагировала на то, что я пощусь. И накормила меня только постной едой. В общем я поела у нее немного и все полезное))).
Еще одно интересное открытие... В гостях когда пью чай, то мне предлагают что-нибудь сладкое... ну и я думаю, что плохого будет из-за одной конфетки...ем ее, а потом идет еще одна и т.д. Но вчера я знала, что мне нельзя было ниодной конфетки(они шоколадные)... И я спокойно попила просто чай без всего...

Третий день поста: С утра времени было мало, поэтому съела банан. В универе съела яблочко, которое принесла с собой... оно было очень вкусное, так что надо будет съездить еще купить... А днем или ранним вечером съела маленькую пиалку риса без соли и мандаринку... Чувствую себя прекрасно))) Легкость во всем теле)))

Ну и конечно не забываю бороться с негативными мыслями... если кто знает какие-нибудь методы борьбы с ними, расскажите...