Субота-13/11/10г

Первый день на диете. Для контроля над собой буду записывать все что я ем в течении дня.

13/10/10
Завтрак
7:30 -1ст.л риса вареного для очищения организма.
9:00 -1ст кофе с 2ч.л меда.
9:30 -2 яйца.
Обед
13:00 -150г вареной говядины и 200г салата из сырой моркови,свеклы и капусты.Заправила 1ст.л олив.масла и добавила 1ст.л семя льна.
Ужин
17:30-буду доедать остатки салата)).