Блог Lianochka

Изображение пользователя Lianochka.

Позитив

У меня сегодня отличное настроение!!! Я сегодня столько полезных дел сдалала, и управилась за пол дня.... Впереди потрясающий вечер!!! Позитивное настроение!!! Делюсь с вами девочки, поставьте песенку бьтифул гелз )))) B.O.B. Aka Body Ray feat с кем то..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

Моя система рухнула. Борменталь не помог

К такому выводу пришла, я пару недель назад. Считаешь считаешь калории , только стоит перестать хоть на день все сброшенное за неделю возвращается . Вообщем итог минус 27 тыс рублей и полгода времени. По килограмм минус 4 плюс 2,3 итого никагого результата.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

Вообще расклеилась

Всю ночь кашляла, плохо себя чувствую..опять блин...еда не радует..каллории считать не охота...попа болит уже сидеть..еще вчера скандал был...вообщем все ужасно
Поддержите..кто может

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

рецепт гарнира

Названий у этой капусты великое множество - рецепт в интернете популярный , но в магазине я её покупала именно под таким названием. Маринуется капуста с морковкой и болгарским перцем, получается очень вкусной. Готовится за сутки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

Сколько ккал в тушенной картошке со свининой (постной)? Напишите кто считал? Рацион сегодняшний

Упс , чего то сегодня я в коридор не попадаю :blush2:

24.02.11
время продукт порция граммы ккал
13:00 картошка тушеная со свининой примерно 250г 250 425,0
хлеб пшеничный формовой 0,5 * шт 11 23,5
Итого за прием: 261 448,5
15:40 килька в томате 1 * 100г 100 181,0
хлеб пшеничный формовой 0,5 * шт 11 23,5
Итого за прием: 111 204,5
19:40 спагетти 1 * 100г 100 93,0

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

+100гр

Как и предполагала после вчерашнего застолья привес +100гр...Но это такая мелочь ))) Ну собака, настроение как говорит моя малышка" упортила" на целый день.
Вчера пропустила массаж...на след неделю перенесла как выздоровею, опять "упортилось"

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

Отвес!!! Рецепт имбирного чая(я еще лимон добавляю)

Встала в 6 утра сегодня :sun: погода супер.. :thumbup: :happy7:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

Вот мой отчет по меню..ММммм, такое настроение

романтично нежное...мурррр :love-super11:
К вечеру была похожа на рассыпающеюся, полумёртвую субстанцию. Пришел с работы муж..взяла себя в руки приняла горячую ванну с солью(с солью я с детства купаюсь). Высушила волосы..и о чудо дышать стало легче (простывшая я). И силы пошли пошли...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

Вот еще рацион низкокалорийный и очень сытный,

1250 ккал

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lianochka.

Да! воистину дорогу осилит идущий ))

Ура :happy8: сегодня отвес аж в 300грамм за раз...это учитываю мое простудное состояние :big15: ..и что вчера на 100ккал был превышен коридор :blush2:.(жалею и забочусь о себе). Ну что ж считаем дальше curtsey

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Lianochka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ