Сегодня начало диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя ELL.
вс., 02.03.2008 - 10:45 — ELL

Если честно, то у меня нет сил начать диету
Нои нет сил оставаться и дальше в таком весе.
Хоть и сново начала, но есть уже нарушения. 4 маленькие вафельки .
Я почти неделю сидела на воде и зеленом чае, что мой организм в заман потребовал , ну хоть, что-то сладкого

Нравится: 
0

Комментарии

yanikkk — вс., 02.03.2008 - 10:49


заменяй вафли на горький шоколад только не судорожно его проглатывай а рассасывай во рту- в мозг будут поступать эндорфины а в кровь углеводы-поможет,но один чай не выход

Изображение пользователя ELL.

ELL — вс., 02.03.2008 - 10:53


, я обязательно воспользуюсь твоим советом

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вс., 02.03.2008 - 10:58


все таки выбрала?


Моя диета: диета Дюкана

yanikkk — вс., 02.03.2008 - 11:03


утром стакан сока грейпфруктового чай и натуральный йогурт
12- зеленый чай или томатный сок или яблоко
в обед овощной супчик или говяжий бульон
вечер-зеленый салат с креветками авокадо черри и вялеными томатами или рыбка с зеленым салатом и обязательноБОКАЛ ВИНА ИЛИ ШАМПАНСКОГО для удовольствия себя нада очень любить

Изображение пользователя ELL.

ELL — вс., 02.03.2008 - 11:05


1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.
Я к ней привычная уже

yanikkk — вс., 02.03.2008 - 11:19


а воды хватает не малова-то литр в день?

Изображение пользователя ELL.

ELL — вс., 02.03.2008 - 11:22


за день просто мин. воды без газа еще дополнительно литр выпиваю. только в последнее время из-за отеков стала меньше пить

yanikkk — вс., 02.03.2008 - 11:26


есть такая фишка с отеками постепенно определись сколько воды выходит? из этого выводи формулу потребления воды

Изображение пользователя ELL.

ELL — вс., 02.03.2008 - 11:29


уже почти все в норму пришло.Меня из-за аллргии врачи на неделю на воду и зеленый чай посадила, хотя я продержалась дней 5.

yanikkk — вс., 02.03.2008 - 11:32


я когда вышла от врача аллерголога попросила веревку и мыло меня спросили-вешаться? я ответила-нет помоюсь и в горы-жрать все равно нечего

Изображение пользователя ELL.

ELL — вс., 02.03.2008 - 11:35


во, примерно так и было, мне говорят, что можно оказаться на другом свете, если я продолжу в таком качестве(оказывается у меня реакция на всякие там консерванты и красители) , хотя я им тоже предположила, что при такой диете . я там гораздо рангьше окажусь

yanikkk — вс., 02.03.2008 - 11:40


и будем мы там худые красивые но бледные

Изображение пользователя ELL.

ELL — вс., 02.03.2008 - 11:43


бледные .Мы будем со здоровым цветом лица

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka