Блог Natalishash

вчера был самый прекрасный ужин - любимый приготовил мне очень красивое блюдо из фруктов, а я дополнила эту красоту маленьким, но не менее красивым совершенством из обезжиренного творога с вареньем :) и тогда я подумала, диета может быть такой романтичной :love:

сегодня был завтрак из омлета, в обед я сотварила ужасное! съела две венских вафли >)

вчера значит, мозг работал, а желудок отдыхал :) 1 йогурт, вечером салатик и обезжиренный творог.

зато сегодня - раздолье! утром кашка, обед японский сет (мисо-супчик, рис, роллы с лососем) + 2 зеленых чая :) вечером без салатика обойдусь :( потому что, кажется я объелась :(

подходит к концу первый диетный, да еще и рабочий день 17-17 (мое счастье!).

Итак я тут :)
специально не выбрала тему "познакомимся" или "о себе" - ну а о ком же еще? :)

только что взвесилась, измерилась и тд.
возраст 26, рост 158, вес 59,7 кг, объемы... ой как же ж стыдно! 87/81/97!
поэтому и тут!

сейчас ухожу читать все что полезного написано, ну а пока второй день на овоще-фруктах-крупах... и знаю знаю, никакого майанеса!