1 день

выдержан.Мой дневной вчерашний рацион (диета 90- дневная белковый день):

• утро- кофе, половинка  яблока, хлебец зерновой с чайной ложкой меда,
• обед- отбивная из индейки с овощами,
•  вечер - тоже, что и в обед.

Ела до 19 часов. Однко, после 20 часов мне так хотелось что-нибудь затащить в рот, чипсу, конфетку, или просто  ЧТО_НИБУДЬ... я бы это состояние сравнила с ломкой наркомана. ( Наверно, все таки это психология). ЭТо Кошмар !!!! Когда это кончится, или меня так каждй вечер ломать будет????