Итак я вернулась. Арбузная диета.

Итак, я снова в строю. Похудела я за 4 месяца на 10 кг, потом еще парочку скинула. Весь нынешний 63-64 так и скачет. В одежде я себе нравлюсь, больше мужского внимания) но без одежды- беда(( кожа дряблая и висит..... решила снова худеть и ходить заниматься в спортзал.
Моей отправной точкой стала арбузная диета. В чем суть:
3-4 дня на арбузе с расчетом 1кг на 10 кг веса в день и вода, если голодно, то кусок черного хлеба с арбузом.
7-10 дней далее:
З: овсянка на воде с небольшим кусочком нежирного сыра или творог или яйцо
О: рыба или курица на пару и салат
У: большая долька арбуза - 2 кг примерно

Диета обещает распрощаться с 7 кг, но я расчитываю на пять :dance2: лучше меньше, да вернее)
ну что, в бой!!!!!!!!!!