день 16ый

Сегодня мой вес 83кг, это значит -300г.По чуть чуть, да радует.Опять сегодня проблемы с физ нагрузкой, ещё болею, но зарядку с утречка сегодня сделала,а вот про обруч пока придётся забыть... :(
Зарядка
Антицелюлитный массаж
Завтрак:60 г куриной грудки, мандарин маленький, чай зелёный с лимоном без сахара
перекус 1: 1 кусочек сыра,небольшая картофельная зраза с грибами
Обед: блюдце салата из помидоров и огурцов без соли, среднее яблоко,чай зелёный с лимоном без сахара
убралась в квартире- хоть какая то физ нагрузка
далее зарядка
покрутила всё таки обруч 5 минут,но заболел опять живот,зря я это сделала(
полдник:активия питьевая с черносливом
ужин:салат из помидоров и огурцов,блинчик с мясом, стакан кефира 1%