18.11.2010

Доброго утра, мои хорошие!
Вчера в питании всё отлично, ничего лишнего.
Из физ. нагрузги - 15 мин. ходьбы.
Легла спать в 1:30, а встала в 7:30 и чувствую себя очень бодренько!
Сегодня с сестрой идём на Corteo. Жду - не дождусь Подруга ходила, говорит класс :happy:
Ещё сегодня ДР у бывшего парня и подружки. С Днём Рождения, ребятки! Всем буду звонить и поздравлять. У подруги в воскресение отмечалово. Насчёт бывшего парня, мы с ним в одной группе учились, а вчера мне звонит наш общий одногруппник, мы болтали по делам, а в конце он говорит "До встречи в пятницу". Я не поняла, почему до пятницы, мы вроде встречаться не договаривались, а он говорит, что типа мой бывший ДР будет отмечать, и думал, что я тоже приглашена) Даже, если бы и позвал, я бы не пошла.
Меню следующее:
8:30 - овсяная каша
11:00 - смесь из фиников, кураги, инжира и чернослива
13:30 - тушеная фасоль, помидор
16:00 - 2 яблока
18:30 - кусок свиной буженины, 2 редиски, половина перца, помидор
Т.к. сегодня вечером мероприятие, то ужинать буду на работе и, надеюсь, нарушений сегодня тоже никаких не будет.
Всех целую и обнимаю!
P.S. Сегодня месяц с начала похудания. Пора подводить итоги. Но эта тема заслуживает отдельного поста.