Блог Просто Пух

Сегодня был неожиданный отвесик на 1.7 кг - итого 7.4 кг за 9 дней :) Прыгала по комнате от радости . Перевзвешивалась 3 раза. Если бы мне кто-то 1 января сказал, что я за 9 дней скину 7.5 кг я бы подумала, что этот кто-то сошел с ума. Так что уезжаю с отличным настроением.

Все идет по плану ... кроме веса :) вес стоит уже 2 дня , несмотря на строгое соблюдение Ситемной (яичной) диеты. Сил никаких нет - еле поднимаюсь по лестнице на работе.

С чего начинается первый рабочий день ? Ну конечное же с того, что коллега принесла не просто вкуснючие, а самые мои любимые торты и еще гору фруктов в связи со своим ДР. Ну что такое торт по сравнению с мечтой ? :) Так, фигня какая-то мимолетная.

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме.

День 7

5 кг за 5 дней ?! Может это мои весы так рады, что я вернулась :)
Сегодня 3 часа бродили по Меге в поисках пальто для брата - отличная физнагрузка.

У родителей, конечное, хорошо, но пора возвращаться домой в Москву :) Завтра надо будет проехать на машинке почти 500 км т.е. это часов 7-8 в дороге. А кушать можно будет:

Затрак: тот же
Обед: 2 яйца, вар. овощи
Ужин: отв. или жар. рыбка, салат и даже еще апельсинка

День 4 - на весах минус 3 и это определенно повод для радости :)

Меню на сегодня:
Завтрак: 2 яйца и 1/2 апельсина
Обед: 1 вид фруктов
Ужин: отв.говядина и салат

Сегодня в меню было:

Завтрак: тот же
Обед: помидоры и бранза
Ужин: отв. говядина (грамм 200)

Утром не взвешивалась - нагнетаю :) Зато в салоне сделала педикюр и маникюр, а еще 3 часа меряла в магазине наряды и кое-что прикупила :)

Ура ура! Минус 1.5 - понятно, конечное, что в начале вес всегда резко уходит, но все равно приятно :)

Сегодня в меню:
завтрак - 2 яйца и 1/2 апельсина
обед - вареная курица
ужин - 2 яйца и салат из помидоров, огурцов, перца.