А что вовремя КД кушаете Вы? Отчет-39. Мириманова.

Держись, что тут можно сказать. Проси мужа пироженки домой не носить!!! Мы тут многие жором во время КД страдаем, такая уж у нас физиология. Если осознать и стараться сдерживать себя, то это конечно лучше, чем пустить все на самотек. Так что пей чай зеленый много и отвлекайся. Может какие леденцы на фруктозе прикупить. Бывают такие где-то по 7-10 ккал каждый. Так и вроде сладкое ешь и все же для фигуры не так страшно. Я чай с медом вприкуску пью, особенно вечером, мне помогает справиться с желанием налопаться.

Попей чай с медом,отвлекает ;)
А так,все мы не без греха,осоообенно в КД.

Таже проблема, не могу себя сдерживать, вроде и пытаюсь, но все равно срываюсь, сегодня пол торта схомячила, а потом соленым огурцом закусила:((((

За пироженко тоже продала бы :)

Я такая же, могу пирожное салом закусить, только дай! :bigsmile: У самой сейчас КД, пообедала, а все думаю: чтоб сажрать |(

Когда в КД на меня наваливается жор, я целый день хожу пью горячий сладкий чай. Нужно канеш проследить чтоб в сумме не получилось сахара слишком много. Но в целом это по калориям выходит выгодней, чем если я сорвусь на шоколад или пирожное, или ещё чего сладкого, к тому же и жирное ещё. А ещё (не знаю, может это моя индивидуальная особенность), когда я пью горячий сладкий чай и часто бегаю в туалет, то животик не так ноет. В общем переносится это тяжёлое время легче.

Читаю комменты, и понимаю что не у меня одной в КД крышу сносит))))
Такая наверное наша женская слабость и наше наказание.
У меня все начинается с соленых помидорчиков, а потом сметается все что есть дома. Сладости вперемешку с соленым, все что угодно лишь бы заткнуть ненасытную утробу.
Ума не приложу, как с собой такой бороться!?
А вот на эти КД вообще завершающие дни масленицы выпали. Аж страшно вспомнить, сколько я тогда съела