пилатес

Вчера наконец-то добралась до спорт-центра,сходила на пробное занятие пилатеса. понравилось. час пролетел незаметно. пока что тяжело, не все получается. крехчу, скриплю. а в общем тренировка оправдала ожидания. с утра болит только пресс, остальные мышцы только чувствуются, самое приятное что совсем не болит спина и поясница. обычно я после любых тренировок разогнуться не могу, а после пилатеса все нормально.
решила купить абонемент на месяц. подумываю еще о тренажерном зале, но это пока только задумка.

За день рождение набрала обратно пол кило и теперь я опять 90,2. но думаю уберется все.