РЕШИЛАСЬ

Главные вкладки

ср., 19.03.2008 - 09:51 — Danatela

Всем привет!!!!
Вот и я решилась сесть на диету... Оень уж сильно "припухла" после рождения сына. Самое интересно что за время бременности почти не поправилась (всего шесть кг, и то ушли после), а вот спустя три месяца после рождения разнисло.. А как тут не раснесет... сижу с ребенком дома и целыми днями ем. То сухарик, то булочку, то яблочко, а там и обед уже, а вечерние ужины с семьей.. просто кашмар.. Короче всё, решила сесть на низкокаллорийную диету. Я на ней сидела лет так 8 назад, похудела на 6 кг за 3 недели.... Суть в том что в течении дня можно есть все, но не больше 500 - 600 калл. и раз в неделю делать голодный день, только вода 1,5-2 литра...

Сегоднишний завтрак: половинка яблока с морковью перетертое, кофе.

Пожелайте удачи... пошла бороться с голодом....

Нравится: 
0

Комментарии

иришич — ср., 19.03.2008 - 09:59

я так кофе люблю с сахаром и молоком,а по другому никак.И сколько это каллорий выходит?

Danatela — ср., 19.03.2008 - 10:13

Кофе 0, а вот молоко 60 калл в 100 гр. так что кофе с молоком около 5-8 калл. А вот сахар это яд.... его нельзя......

иришич — ср., 19.03.2008 - 10:20

на счет сахаразаменителя?

маня777 — ср., 19.03.2008 - 10:38

8 ккал в 1 чл


Диеты на www.nadietah.ru

Danatela — чт., 20.03.2008 - 00:33

я полностью согласна, но на пачках пишут 0 калл... по крайне мере на моей пачке....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Jly4uK
  • zulenka
  • Selenna