В диетах я не новичок

Главные вкладки

ср., 09.12.2009 - 17:51 — Юлия Шлямина

Я только зарегестрировалась на этом сайте,но в диетах я не новичок!Постоянно то сильно худею,то набираю вес в 3 раза больше,чем сбросила!И вот вновь я на диете,уже почти 1 год!Вес достиг 60 кг и застрял!После поездки на море я бросила диету и за 3 месяца набрала 5 кг!Мне стало страшно перед тем,что за этими 5 кг может вернуться гораздо больше!Теперь я беру вновь себя в руки и мечтаю достигнуть свои желанные 50 кг!Тогда я смогла бы носить кожаные штаны,мини юбки и тд!Очень хочу попробывать диету Долиной,но для начала надо подготовить себя к ней,обычным ограничением в количестве пищи!Итак,мой час пробил и теперь я взялась за себя очень серьёзно!

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neeestea.

Neeestea — ср., 09.12.2009 - 18:24

удачи тебе! все получится! главное очень захотеть! а на неудачах не надо зацикливаться=)))))

Юлия Шлямина — ср., 09.12.2009 - 19:34

:love: :love: Спасибо огромное за поддержку!Именно поэтому я присоединилась к вам!!!!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 09.12.2009 - 19:37

Привет. Ну если у тебя такие проблемы с постоянным сбросом и набором, то тебе не диеты нужны. Тебе нужно один раз и на всю оставшуюся жизнь наладить свою систему питания. А то получается похудела-набрала и т.д. Чего хорошего то? Тем более каждый раз привозишь к сброшенным лишние.

Юлия Шлямина — ср., 09.12.2009 - 19:42

Привет!да в этом то вся и проблема,мне не трудно похудеть,мне трудно удержать свой вес!я не только диеты использую,я ещё занимаюсь пилатесом,степ-аэробикой,и 1 раз в неделю хожу на йогу!Но на бёдрах этот ужасный жир никак не хочет превращаться в мышцы((((((

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 09.12.2009 - 19:46

Вот о чем я тебе и говорю. Диета диетой, но потом ты возвращаешься к своему прежнему питанию и всё коту под хвост.Значит не то и не так делаешь. Значит нужно раз и навсегда решить, что тебе нужно- есть что попало или быть стройной. Всякие диеты заканчиваются и начинается обычная жизнь. Значит нужно сделать так, чтобы твоя жизнь и твоё новое питание подходили друг другу. Придётся жертвовать, иначе никак!

Изображение пользователя mary_ka.

mary_ka — ср., 09.12.2009 - 19:43

Полностью согласна с Nat-A. Не стоит на диетах сидеть, только организм насилуете! Вот он и выдает такие фокусы :) Весь метаболизм посадите! И будете полнеть, ничего удивительного на диетах вес сбрасывается, а что потом.....сладости, пирожки и т.п. естесственно вес приходит с двойной силой :( Нужно правильно питаться и никаких проблем :) ( вот я говорю это, а самой тааак сложно привыкнуть к новому типу питания :) тяга к глутамату натрия, сладостям и всяким Е-шкам :) дает о себе знать,но я борюсь)! Чего и вам желаю! :)

galaxie.ru

Юлия Шлямина — ср., 09.12.2009 - 19:48

Спасибо,правильно и сбалансированное питание это моя мечта!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya